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我是一个2型糖尿病患者,我觉得饮食上要特别注意不要吃糖(巧克力等),太甜的水果也不要吃,其他饮食上鱼、虾、肉都可以吃,主食米饭、馒头、粥、玉米我都经常吃,但每样都不要一次吃太多,一天总量要控制。饮食要有花样,以保证有各种足够的营养。
应该坚持少吃为主,适当运动。每过两月检查一次。长期坚持。平常生活中最好多吃点粗粮,应该是蒸的干份点那种,米饭也要干蒸少水,这样可以经受的时间长一些,不饿,防止低血糖。同时可用牛奶泡主食好下咽,这样少吃盐,降血压。少吃馒头稀饭,多吃青菜,慢慢的就会好起来。
糖尿病患者首先要管理好血糖。不管餐前餐后血糖最好控制在7以下,高了也不要超过打胰岛素可以控制血糖,但是打多少是活的。一顿饭吃米饭等碳水化合物食品多少是关键。吃饭吃多了,胰岛素就得多打,也不一定能控制。少吃或不吃碳水化合物食品,可以少打或不打胰岛素也能控制血糖。
可能是血管导致的供血不足问题,去医院做下肢血管彩超检查或者血管成像。日常要注意足部保护,避免出现伤口发展成糖尿病足。
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